_ ضرر نمیکنی،از هم اکنون لبخند زدن را تجربه کن.

_یادت باشه:انسان های خندان و شاد به خداوند شبیه ترند.

_کمی موسیقی گوش کن ،برقص،بخند(حتی به زور)بعد بنشین و نظاره کن آثار شگرف همین حرکات به ظاهر اجباری را.

_فراموش نکن،همین لحظه را،اگر گریه کنی یا بخندی،بالاخره میگذرد،امتحان کن.

_بهشت یعنی شادی،خنده،سرور و شعف.

_جای تاسف است ما برای شاد بودن بهانه ای می خواهیم،ولی برای غمگین بودن نیاز به هیچ بهانه ای نداریم.

_یکی از راه های تقرب به درگاه خداوند،شادی کردن و خندیدن است.

_خندیدن یک نیایش است،اگر بتوانی بخندی،آموخته ای که چگونه نیایش کنی.